Твое сакральное время для себя
Ретрит — это возможность полностью вырваться из рутины и привычного информационного пространства. Момент изоляции от стресс-факторов, что позволяет восстановить ресурс и остановить тревожность.
В этом пространстве под наблюдением ментора Карины все трансформационные процессы, медитации и телесные практики работают в разы быстрее и эффективнее, чем во время самостоятельных или единичных занятий дома.
Природа + практики + здоровая сытная еда + менторство + ограничение телефона и работы = НАСТОЯЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ ОБНОВЛЕНИЯ!
Галерея
Ответы на вопросы
Как именно выглядит «персональный» формат?
Я (Карина Светла) буду проводить для вас медитации / консультации / оздоровительный марма-массаж / энерго-практики / гипноз / консультации и всё, что умею и знаю для того, чтобы помочь вам:
1. Качественно отдохнуть, заботясь о нервной системе
2. Помочь пройти изменения для развития (личностный и духовный рост, исцеление от кармы прошлого)
3. Понять и услышать себя как можно лучше
4. Набраться сил, зарядиться энергией
5. Открыть для себя новые практики и привычки, которые будут служить вам после ретритаМожно ли взять кого‑то с собой?
Да! Для всех участников я тоже провожу программу ретрита. Примерно половина программы будет в группах, всем вместе. А более личные сеансы и консультации я буду проводить один на один.
Можно также с детьми.Подходит ли ретрит для новичков в духовном развитии?
Конечно! Ретриты подходят для любого уровня.
Что именно входит в стоимость, а за что придётся доплачивать?
Цена на сайте указана только за услуги ментора — Карины. Это ориентировочная стоимость её часов работы.
Все остальные параметры оплачиваются отдельно — и вы сможете определить бюджет, когда будете вместе с Кариной создавать программу ретрита.Какими будут условия проживания и питания?
Зависит от вашего бюджета — от палаток до отелей 5*.
Просто в личной переписке укажите свой комфортный уровень расходов, и Карина предложит варианты!Какие правила на ретрите?
● Полный запрет на употребление алкоголя или наркотиков, веществ, изменяющих состояние сознания.
● Не рекомендуется работать и «быть на связи» по работе. Желательно всех заранее предупредить и не отвечать на рабочие чаты и звонки.
● По возможности — ограничить часы использования гаджетов. Это не полный запрет, а осознанное сокращение.
● Обязательно — соблюдение дистанции и этики с Кариной. Все вопросы и эмоции решаются через диалог в роли «Клиент – Терапевт», а не в дружеском или каком‑либо другом формате.
Отзывы
РЕТРИТ (Ирина, июнь 2026)
Я не могу описать словами, насколько это было ценно — провести с Вами целый день один на один в лесу под Варшавой.
Для меня это был настоящий однодневный ретрит с сеансами и глубокими разговорами о смысле жизни. Я бесконечно благодарна, потому что даже не представляла, что за один день можно получить столько осознаний, инсайтов и отпустить то, что, казалось, уже давно отпущено.Спасибо за ту легкость, с которой прошло наше общение, за атмосферу комфорта и доверия, которую Вы создаете.Вы — пример Проводника, который действительно помогает от Души. И это очень чувствуется.Огромная благодарность за Ваш опыт, которым Вы делитесь не только лично, но и через соцсети.Когда я раньше смотрела на «идеальные» картинки в соцсетях, а у меня в жизни все шло наперекосяк, я думала: «Что-то со мной не так». А благодаря Вашей искренности, честности и умению говорить правду — не ту, которую хотят услышать, а ту, которая есть на самом деле — я смогла принять свой путь и понять свое предназначение. И это дорогого стоит.И именно благодаря Вам я смогла быть сейчас там, где я есть — открыть себя в новой профессии и новом сценарии отношений!
Еще раз огромное спасибо Вам 🫶❤️🫶
РЕТРИТ (Инна, июль 2025)
Хочу оставить благодарность за ретрит 🤍 Всё время было так по-душевному, так с заботой, так искренне. Запомнился наш омм в лесу и омм, когда наслаждались веганской едой 😄
Самым трансформационным был для меня регресс, Карина помогла подготовиться и сформировать запрос, и мягко провела нас через этот опыт. После него у меня ушел блок в горле, и уже несколько дней я просыпаюсь и нет зажимов по утрам, стало легче говорить и проявляться с друзьями и на работе. Появилась легкость и желание разговаривать. Первые два-три дня было ощущение, будто вынули что-то большое и ненужное из грудной клетки и горла.
Я чувствую себя более живой, энергии стало больше, желания проявляться больше. Знаю, над чем работать и как.
Спасибо Карине, что сотворили такой трансформационный путь. Очень бережно, очень с любовью, очень от сердца к сердцу.
Хочу еще. 🙏
РЕТРИТ (Аноним, ноябрь 2025)
Привет! Оставляю свой отзыв. После ретрита я чувствую, как внутри меня раскрылось пространство. Появилось больше воздуха, свободы и легкости. Я чувствую поток творческой энергии, который идет из глубины. Он наполняет меня изнутри, ведет, вдохновляет.
Ретрит открыл для меня не только вдохновение, но и контакт с собой — глубокий, честный, живой. Я чувствую, что вернулась к себе настоящей. Полной, заряженной, спокойной и при этом живой. Эта энергия — мягкая и одновременно мощная, будто течение реки.
Я бесконечно благодарна за возможность снова ее почувствовать. Теперь я больше медитирую и внимательнее прислушиваюсь к своему телу.
И у меня что-то произошло со вкусовыми привычками.
Я теперь не могу есть столько сладкого, сколько ела до. У меня прямо отвращение. Мяса тоже не хочется.